Stille ist mehr als empfundene Lautlosigkeit. Sie ist auch das Nichtstun, das Zur-Ruhe-kommen. Wir brauchen stille Momente – und mehr Stille in unserer Umwelt.
Stille
Warum Stille und Alleinsein gesund sind
Wenn man ans Alleinsein denkt, kommen schnell Assoziationen wie Einsamkeit und soziale Isolation. Dass zwischenmenschliche Beziehungen wichtig für unsere Gesundheit sind, wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen. Wieso kann das Alleinsein, das Verbringen von Zeit nur mit sich selbst, trotzdem gesund sein?
Die Stille der Introvertierten – und was sie alles bedeuten kann
Stelle keine heimlichen Vermutungen an, wenn du in Gesellschaft eines stillen, introvertierten Menschen bist. Die Chance ist groß, dass du falsch liegst.
Der Luxus der Stille
Was ist Stille? Wo finde ich sie? Und was macht sie mit mir? Ideen und Gedanken zur äußeren und inneren Stille.