Das Buch für Introvertierte

Leiden­schaftlich intro­vertiert

Was würdest du tun, wenn dir klar wird,
dass Introversion keine Schwäche, sondern deine größte STÄRKE ist?

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Stell dir vor, du bist ein intelligenter, kreativer und hilfsbereiter Mensch. Trotzdem hast du das Gefühl, irgendwie falsch zu sein.

Willkommen in der Welt der Introvertierten.

Du bist gerne allein, möchtest dich aber dennoch mit anderen Menschen verbinden. Du hast viel zu sagen, bleibst aber meistens still. Du möchtest gehört werden, aber nicht im Rampenlicht stehen. Du liebst Bücher mehr als Partys, die du ohnehin früh verlässt, und brauchst Zeit, um dich von Lärm und vielen Menschen zu erholen.

Wie du es schaffst, all deine Bedürfnisse zu verstehen und deinem leisen Temperament einen neuen WERT zu verleihen, zeigt dir dieses Buch.


Was du in diesem Buch lernst

Küste von Rhodos | Team Introvertiert (Foto: Lena Noa)

Warum Introvertierte auf ihre eigene Art GLÄNZEN

Steinhaufen auf Rhodos (Foto: Lena Noa)

Welche unterschätzten POTENZIALE in deiner introvertierten Persönlichkeit stecken und wie du sie nutzen kannst

Freundschaft | Team Introvertiert

Wie KOMMUNIKATION und Freundschaft zwischen Intros und Extros gelingt


Introvertierte sind einzigartige Menschen. Sie sind voller KREATIVITÄT und NEUGIER. Sie sind treue Freunde und tiefgründige Gesprächspartner. Sie lieben es, konzentriert zu arbeiten und genießen stille Momente.

Dennoch hat Introversion keinen guten Ruf. Introvertierte werden häufig von SELBSTZWEIFELN geplagt, weil sie nicht in das extravertierte Idealbild passen, das in unserer Gesellschaft dominiert.

In diesem Buch lernst du dein leises Temperament aus einem neuen Blickwinkel kennen und entdeckst Potenziale in dir, die bislang im Verborgenen schlummerten. Vermeintliche Schwächen geben sich als wertvolle STÄRKEN zu erkennen. Extravertierte Leser*innen profitieren davon, das Verhalten von Introvertierten besser zu verstehen und sind eingeladen, ihre eigene introvertierte Seite zu erforschen.

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Das sagen Leser:innen

„Wer das liest, möchte sofort introvertiert sein.“

Birgit

Deine Worte berühren mich sehr. Ich kann alle deine Ausführungen sofort unterschreiben. Toll ausgedrückt! Es tut so gut,

Deine Worte berühren mich sehr. Ich kann alle deine Ausführungen sofort unterschreiben. Toll ausgedrückt! Es tut so gut, von Gleichgesinnten zu erfahren. Lange wusste ich nicht, dass das mit introvertiert sein zu tun hat.

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Stefan

In meinem Leben bin ich (jetzt 57 Jahre alt und durchaus erfolgreich) oft in Situationen gekommen, an denen ich mich gefragt habe…..

In meinem Leben bin ich (jetzt 57 Jahre alt und durchaus erfolgreich) oft in Situationen gekommen, an denen ich mich gefragt habe….. „Warum bin ich so ruhig und zurückhaltend?“. Mir wurde auch schon direkt ins Gesicht gesagt: „Ich wirke sehr unnahbar.“. Darüber machte ich mir viele Gedanken und ich kam zu keiner plausiblen Erklärung. Eines wusste ich jedoch…. ich bin „anders“ und dadurch fühlte ich mich immer „unvollkommen“ und wollte diesen Wesenszug unbedingt verändern. Meine Bemühungen scheiterten jedoch immer wieder aufs Neue. Bis heute!!! Als ich deinen Artikel gelesen habe, fing ich an, mich in jedem der aufgeführten Punkte („Vorurteile“) wiederzufinden. Jetzt begreife ich die Zusammenhänge zwischen extro- und introvertiert. Dein Artikel gab mir den Mut und die Erkenntnis, mich besser zu verstehen und zu akzeptieren.

Vielen Dank und weiter so.

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Franzi

Ein wirklich sehr schön geschriebener und inspirierender Artikel. Unabhänigkeit, das bedeutet vor allem eins: Freiheit. Du hast so Recht.

Ein wirklich sehr schön geschriebener und inspirierender Artikel. Unabhänigkeit, das bedeutet vor allem eins: Freiheit. Du hast so Recht. Insgesamt gefällt mir die grundlegende Aussage sehr, denn er zeigt wieder: Alles Glück fängt bei einem selbst an. Wer mit sich selbst im Reinen ist und Vertrauen zu sich selbst bzw. in die eigenen Stärken gefasst hat, dem kann nichts Externes mehr etwas anhaben. Ich freue mich auf weitere spannende Beiträge von dir!

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Frank

Vielen Dank für den Artikel! Diese hilfreichen Tipps muss ich mir unbedingt griffbereit halten. Manchmal denke ich,

Vielen Dank für den Artikel! Diese hilfreichen Tipps muss ich mir unbedingt griffbereit halten. Manchmal denke ich, Extravertierten fällt es leichter, ein großes Netzwerk von Bekanntschaften zu haben – aber tiefe Freundschaften sind es dann gar nicht so viele mehr als beim Introvertierten.

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Birgit

Durch einen Zufall bin ich nach dem Googeln der Definition von Extravertiertheit zu deiner Seite gelangt. Und weil ich wissen wollte,

Durch einen Zufall bin ich nach dem Googeln der Definition von Extravertiertheit zu deiner Seite gelangt. Und weil ich wissen wollte, warum eine Introvertierte denn eine ganze Website füllen und einen Blog führen muss, nahm ich mir kurz Zeit.

Und nun bin ich so etwas von überrascht! Weil ich mich niemals den Introvertierten zugerechnet hätte! Aber fast alles, was du schreibst, stimmt. Ich bin gerade etwas fassungslos und zugleich auch glücklich, da ich neue Einsichten über mich gewonnen habe. Allerdings bin ich Menschen sehr aufgeschlossen gegenüber, wenn ich sie mag. Und ich kann sehr impulsiv sein. Aber das ändert ja nichts an meinem Denken und Fühlen.

Mir hat das Studieren deiner wirklich gut geschriebenen Beiträge und Kommentare sehr geholfen, mich besser zu verstehen.

Hab vielen Dank dafür.

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A.

Wow. Ich hab seit einiger Zeit das Internet immer wieder zum Wahrnehmen, Stoppen, Umlenken von negativen Gedanken gesucht und keines der Einträge

Wow. Ich hab seit einiger Zeit das Internet immer wieder zum Wahrnehmen, Stoppen, Umlenken von negativen Gedanken gesucht und keines der Einträge hat mir das gegeben, was dein Text mir gegeben hat. Ich war auf der Suche nach Methoden, die ich meinem Freund vorstellen kann, da er momentan große Probleme hat mit schwierigen Gedanken umzugehen. Ich glaube ernsthaft, dass dein Inhalt ihm massig weiterhelfen wird. Normalerweise kommentiere ich nichts im Internet, aber bitte bitte schreib weiter . Du bewirkst etwas!

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Inhalt

Teil 1: Introversion verstehen

Ich bin kompliziert. Aber nur für die, die mich nicht verstehen • Dein neuer Anfang • Bin ich introvertiert? • Darum ticken Introvertierte anders als Extravertierte • Warum Introversion kein Mangel ist • Vorurteile über Introversion – und was dahintersteckt • Introvertierte und Freundschaft

Teil 2: Intro-Potenziale erkennen

Starke Potenziale von Introvertierten • Meisterhafte Intro-Stärken • Meister des Gesprächs • Meister des Vergnügens • Meister der Gedanken • Meister der Stille

Lasst uns leidenschaftlich introvertiert sein!

Über die Autorin

Lena Noa

Lena Noa, geboren 1976, ist Leise-leben-Expertin, Gedanken-Transformatorin und Seelenruhe-Genießerin. Als Autorin, Bloggerin, Trainerin und Coach begleitet sie leise Menschen auf ihrer Reise durch ihre persönliche Intro-Welt. Sie streift am liebsten durch die Weite der Lüneburger Heide, in der sie ihre Oase der Stille gefunden hat, oder erklimmt neue Level auf schmalen Bergpfaden. Sie ist neugierig auf Menschen und das Leben, liebt zurückgezogene Lesestunden genauso wie neue, aufregende Erfahrungen, und kommt ihrer eigenen Psyche mit all ihren Schätzen und Fallgruben immer tiefer auf die Schliche.

Ihren Erfahrungsschatz erweitert sie ständig, ob in anerkannten Aus- und Weiterbildungen oder im Selbststudium. Sie hat einen Uniabschluss in angewandten Kulturwissenschaften, ist ausgebildeter Coach sowie Meditations- und Bewusstseinslehrerin. Von NLP bis Stimmtraining sind ihre Interessensgebiete breit gefächert – aber immer legt sie ihren Fokus auf die persönliche Weiterentwicklung und will wissen, welche Schätze für leise Menschen es zu entdecken gibt.

Mehr über Lena Noa

Leidenschaftlich introvertiert

von Lena Noa

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Taschenbuch: ISBN 9-783-7543-1196-7

Ebook: ISBN 9-783-7534-9384-8

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