Wenn man ans Alleinsein denkt, kommen schnell Assoziationen wie Einsamkeit und soziale Isolation. Dass zwischenmenschliche Beziehungen wichtig für unsere Gesundheit sind, wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen. Wieso kann das Alleinsein, das Verbringen von Zeit nur mit sich selbst, trotzdem gesund sein?
Stille
Wie dein Zeitempfinden funktioniert – und wie du es beeinflussen kannst
Zeiträume empfinden wir ganz unterschiedlich. Die Zeit kann fliegen, oder sie vergeht schleppend langsam. Woran das liegt und wie du auf dein persönliches Zeitempfinden Einfluss nehmen kannst, zeige ich dir in diesem Artikel.
Sei doch mal still! So wirken Töne auf uns
Ich wollte wissen, warum Geräusche so unterschiedliche Wirkungen haben können, und habe mich intensiver mit unserem Gehör beschäftigt. Es ist tatsächlich ein ganz besonderer Sinn!
Team Introvertiert in der Presse
Ich stand der Tiroler Tageszeitung für ein Experteninterview zur Verfügung. Heraus kam ein gelungener Artikel über Introvertierte und ihre Stärken.
Was ist deine Wahrheit?
Was ist wahr? Was ist Realität? Lerne die drei Wahrheiten kennen und wie du deine Realität selbst gestaltest. Ein kurzer philosophischer Exkurs für Intro-Köpfe, die ihre gewohnten Denk-Autobahnen verlassen wollen.
Deine Intro-Stärke: Innere Ruhe
In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, warum innere Ruhe wichtig ist und welche Vorteile du hast, wenn du deine innere Ruhe findest. Ich zeige dir auch, wie du sie für dich entwickeln kannst. Du erfährst, dass du als introvertierte Person besonders talentiert dafür bist, innere Ruhe zu entwickeln und sie eine deiner besonderen Stärken ist, die du für dich und andere Menschen nutzen kannst.