Jeder von uns hat das Recht darauf, alleine sein zu dürfen. Es steht uns zu, stille Momente zu genießen. Privatheit zu erfahren. Wie wir uns vor Einsamkeit und Schuldgefühlen schützen und in unsere Balance kommen, darüber schreibe ich in diesem Artikel.
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Intro-starke Widerstandskräfte
Resiliente Menschen können flexibler auf belastende Situationen reagieren, finden leichter zu Lösungen von Problemen und sind stressresistenter. In diesem Artikel zeige ich dir, welche introvertierten Stärken dir dabei helfen können, deine Resilienz zu erhöhen.
Sei doch mal still! So wirken Töne auf uns
Ich wollte wissen, warum Geräusche so unterschiedliche Wirkungen haben können, und habe mich intensiver mit unserem Gehör beschäftigt. Es ist tatsächlich ein ganz besonderer Sinn!
Der Luxus der Stille
Was ist Stille? Wo finde ich sie? Und was macht sie mit mir? Ideen und Gedanken zur äußeren und inneren Stille.
Interview – Mut zur Stimme
Je besser wir unsere Stimme kennen, desto mehr Vertrauen entwickeln wir, sie einzusetzen. Die Arbeit an der eigenen Stimme ist eine großartige Ergänzung, wenn wir lernen wollen, selbstbewusster vor anderen Menschen zu sprechen – und Mut zur Stimme bekommen.
10 Eigenschaften, an denen du erkennst, ob du introvertiert bist
Jeder von uns trägt Eigenschaften der Extravertierten und Introvertierten in sich – finde heraus, welche Seite bei dir dominiert!